تدريب الزمالك اليوم | جلسة وخطة وتقرير فني وتدريبات ذهنية وتأهيلية استعدادًا لمازيمبي

21 يناير 2020 الساعة 12:44 مساء

واصل الفريق الكروي الأول بنادي الزمالك تدريباته الجماعية على ملعبه تحت قيادة الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني استعدادا لمواجهة مازيمبي.
ويستضيف ستاد السلام مساء الجمعة المقبل مباراة الزمالك ومازيمبي الكونغولي في الجولة الخامسة من مباريات المجموعة الثانية بدوري ابطال أفريقيا.
 
 
جلسة فنية من كارتيرون للاعبين

بدأ مران الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك صباح اليوم بجلسة مطولة بين الفرنسي باتريس كارتيرون واللاعبين تحدث خلالها عن مباراة مازيمبي المقبلة .
وشدد المدير الفني على اللاعبين بضرورة التركيز والاستفادة من عامل الأرض والجمهور لتحقيق الفوز ، وأهمية تحقيق نتيجة إيجابية من أجل حسم التأهل لدور ربع النهائي من المسابقة الإفريقية.
 
تدريبات تأهيلية لعبدالله جمعة

خضع عبد الله جمعة الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بالزمالك لتدريبات منفردة في إطار تنفيذه لبرنامج تأهيلي بسبب إصابته الأخيرة في العضلة الخلفية.
وأدى جمعة تدريبات منفردة بالجري حول الملعب تحت إشراف الدكتور محمد أسامة طبيب الفريق وعمرو المطراوي أخصائي التأهيل بالفريق.
 
تدريبات جديدة لزيادة "القوة الذهنية" للاعبين

حرص الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالزمالك على تخصيص فقرة خاصة للاعبين لزيادة معدلات القوة الذهنية لهم.
ومنح المدير الفني اللاعبين عدد من الأرقام ولكل رقم تدريب خاص وتنفيذ حركة جسدية معينة للاعبين.
وقام كارتيرون بالإشراف على التدريب بنطق الأرقام في كل مرة بترتيب مختلف ليرى رد فعل اللاعبين ومدى استجابتهم والتركيز في التدريبات وزيادة القوة الذهنية لهم وساعد المدير الفني كل من شيكابالا وحازم إمام كقادة الفريق.
 
 
تقرير فني من الشيشيني

طالب الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق الأول سامي الشيشيني مدرب الفريق إعداد تقرير مباشر خلال التدريبات بتدوين مدى استجابة اللاعبين لفقرات التدريب الخاصة بالتسديد  وأداء بعض الجمل الفنية.
وحرص كارتيرون على تسجيل التقرير لمعرفة النتيجة النهائية لكل لاعب ومدى استجابتهم للتدريبات.
وقام الشيشيني بتدوين أداء اللاعبين بشكل مباشر في تقرير على هامش التدريبات الجماعية اليوم.


 
تدريبات خاصة للتسديد على المرمي

قام الجهاز الفني للفريق الأول بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات ووضع مرمى أمام كل مجموعة للتسديد على الحراس الثلاثه  محمود عبد الرحيم جنش ومحمد عواد ومحمد صبحي
فيما أدى محمد ابو جبل تدريباته تحت قيادة عمرو عبد السلام مدرب حراس المرمى.
 
كارتيرون يشرح خطة مازيمبي للاعبين

بدأ الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي في تنفيذ خطة الاستعداد لمواجهة مازيمبي المقبلة بتنفيذ بعض التدريبات الفنية والخططية خلال التدريبات وعمل تقسيمة بين اللاعبين .
وقبل التقسيمة شرح المدرب للاعبين طريقة اللعب والدور المطلوب من كل لاعب.
وحرص كارتيرون على متابعة التدريبات وتصحيح الأخطاء أول بأول للوصول للشكل المطلوب من كل لاعب.
 
 
تدريبات خاصة لزيزو وبن شرقي

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون تدريبات إضافية لأحمد سيد "زيزو" وأشرف بن شرقي ثنائي الفريق بالتسديد على المرمى بعد انتهاء المران.
 وطلب كارتيرون من الثنائي الخضوع لتدريبات منفردة أشرف عليها بنفسه


 
 
تدريبات تقوية لساسي وحامد

قاد الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للزمالك تدريبات منفردة لطارق حامد وفرجاني ساسي ثنائي الفريق لزيادة المستوى البدني لهما.
وأدى الثنائي تدريبات تقوية أعقبها تدريبات تأهيلية لفك العضلات.


 
 
تدريبات إضافية لرباعي الفريق على العرضيات

أدى يوسف إبراهيم "أوباما" وكابونجو كاسونجو ومحمود علاء ومصطفى محمد رباعي الفريق الأول لكرة القدم بالزمالك تدريبات إضافية بعد انتهاء المران على العرضيات واتقان ضربات الرأس.
وحرص حازم إمام والناشئ أحمد عيد على تولي رفع الكرات العرضية تحت إشراف أمير عبد العزيز المدرب المساعد الذي قاد هذه الفقرة من المران.