تدريب الزمالك اليوم | 3 وجوه جديدة تنضم للتدريبات بظهور حسام حسن .. وانتظام السداسي .. وراحة لزيزو .. وتأهيل الثلاثي

10 مارس 2020 الساعة 12:47 مساء

واصل اليوم الثلاثاء الفريق الكروي الأول بنادي الزمالك تدريباته الجماعية على ملعبه استعدادا لمواجهة الاتحاد السكندري ضمن منافسات الجولة 18 من الدوري.
ويستعد الفريق لمواجهة الاتحاد السكندري يوم الخميس المقبل في الجولة الثامنة عشر من مسابقة الدوري الممتاز.
 
برنامج تأهيلي للاعبين في مران اليوم

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون برنامجا تأهيليا خاصا للاعبين على هامش المران المقام حاليا بملعب عبد اللطيف ابورجيلة ،شمل  تخفيض الحمل البدني، من خلال عمل تأهيل بالركض حول الملعب لمدة عشرة دقائق، أعقبه بعض الفقرات البدنية.
عقب ذلك اعتمد الجهاز على عمل مجموعة تدريبات بالكرة، من خلال التمريرات سواء بالقدم أو باليد فيما بين اللاعبين.
 
تصعيد ثلاثي الشباب للتدريبات  

قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالزمالك ، بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون بتصعيد ثلاثي الشباب  مواليد 2000 للتواجد والتدريب مع الفريق بمران اليوم والمقام حاليا بملعب النادي.
وانضم المدافع يوسف محمود والظهير الأيسر علاء يحيى والظهير الأيمن حسام حسن لتدريبات الفريق وذلك ضمن خطة الجهاز في تصعيد اللاعبين المميزين من القطاع والاستفادة منهم.
 
حازم إمام ينتظم في التدريبات الجماعية

انتظم حازم إمام الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية المقامة حاليا بملعب عبداللطيف أبو رجيلة وذلك بعد أن اطمئن الجهاز الفني للفريق بقيادة  الفرنسي باتريس كارتيرون على جاهزية اللاعب بشكل تام.
وكان حازم إمام ، قد شارك أمس في فقرة تأهيلية وفقا لتعليمات المدرب الفرنسي لمحمد أسامة طبيب الفريق، بأداء اللاعب تأهيل خاص بجيمانيزيوم النادي، لعلاج الإجهاد العضلي الذي يعاني منه اللاعب لتجهيزه بأفضل شكل ممكن للفترة المقبلة قبل أن يشارك اليوم في تدريبات الكرة بشكل طبيعي.
 
راحة لزيزو
منح الجهاز الفني للفريق الاول بالزمالك ،راحة لاحمد سيد زيزو لاعب الفريق من التدريبات الجماعية المقامه حاليا بملعب النادي.

حيث اكتفي زيزو بأداء حصة تأهيلية بجمانيزيوم الزمالك  ، بناءا علي تعليمات الجهاز الفني ،  وذلك من اجل معالجة الارهاق ، وتجهيزة بأفضل شكل ممكن .
 
انتظام هذا الخماسي في التدريبات الجماعية

انتظم خماسي الفريق الأول لكرة القدم بالزمالك، أشرف بن شرقي ومحمود علاء ومصطفى محمد ومحمد عبدالشافي وأحمد عيد ، في التدريبات الجماعية المقامه حاليا بملعب النادي.
جاء ذلك عقب اكتفائهم بالأمس بالتدريبات التأهيلية وعدم الانخراط بتدريبات الكرة بناء على تعليمات الجهاز الفني لتفادي الإجهاد،
حيث شارك الرباعي مصطفى محمد وعبدالشافي ومحمود علاء وبن شرقي بلقاء الترجي التونسي الأخير في حين تواجد أحمد عيد بلقاء فريق ناشئين 2001 أمس أمام حرس الحدود ببطولة الجمهورية للناشئين.
 
تدريبات إضافية لأوباما

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون، فقرة تأهيلية إضافية ليوسف إبراهيم أوباما لاعب الفريق على هامش المران المقام حاليا بملعب النادي.
حيث أدي اللاعب الحصة التأهيلية، كذلك الفقرة التكتكية بالمران بعدها توجه إلى جيمانيزيوم النادي لعمل الحصة التأهيلية الإضافية بناء على تعليمات الجهاز الفني لتجهيزه للفترة المقبلة.
 
شيكابالا وجمعة وعبدالغني يواصلون التأهيل

واصل محمود عبدالرازق شيكابالا ومحمد عبدالغني وعبدالله جمعة ثلاثي الفريق الأول لكرة القدم بالزمالك البرنامج التأهيلي الموضوع لهم من قبل الجهاز الفني للفريق بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون، وذلك على هامش المران المقام حاليا بملعب النادي.
حيث يؤدي الثلاثي فقرات تأهيلية بجيمانيزيوم النادي، وذلك من أجل تجهيزهم بأفضل شكل ممكن للفترة المقبلة.
ويغيب شيكابالا وعبدالله جمعة بسبب الإيقاف عن اللقاء القادم أمام الاتحاد السكندري يوم الخميس المقبل في الجولة الثامنة عشر من مسابقة الدوري الممتاز.
 
تدريبات قوية للحراس

أدى رباعي حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالزمالك محمود جنش ومحمد أبوجبل ومحمد عواد ومحمد صبحي مرانا قويا على هامش التدريبات المقامة حاليا بملعب النادي وذلك تحت إشراف عمرو عبدالسلام مدرب الحراس.

وقام عبدالسلام باستخدام صددات حديدية لتدريب الحراس على سرعة رد الفعل، بجانب أمور فنية أخرى.