أخر الاخبار

 

بيان وزارة الصحة اليوم .. استمرار ارتفاع أعداد المصابين .... وتعرف على 10 أغذية تقاوم فيروس كورونا من بينهم الحرنكش والجرجير والطماطم

30 يونيو 2020 الساعة 10:22 مساء
بيان وزارة الصحة اليوم   .. استمرار ارتفاع أعداد المصابين .... وتعرف على 10 أغذية تقاوم فيروس كورونا من بينهم الحرنكش والجرجير والطماطم

نشرت وزارة الصحة والسكان، اليوم الثلاثاء، قائمة بالأغذية التي يمكن إضافتها للوجبات الصحية لتقوية المناعة، والوقاية من فيروس كورونا المستجد.
وقالت وزارة الصحة ،  في منشور توعوي، إن الأغذية الغنية بفيتامين "ج" وفيتامين "سي" مثل: الموالح كالبرتقال، اليوسفي، الليمون، الفراولة، الجوافة، الفلفل الحلو الملون، وبعض الخضروات مثل البروكلي والسبانخ.
كما أن الأغذية الغنية بفيتامين "أ" مثل: الجزر والبطاطا الحلوة، الطماطم، الكبدة، القرع العسلي، المانجو، الحرنكش، والخضروات الورقية الداكنة مثل الجرجير والسبانخ.
وللحصول على فيتامين "د"، وجهت الوزارة بالاهتمام بالتعرض لأشعة الشمس يوميا من 10 : 15 دقيقة لأن ذلك يساعد على تكوين فيتامين "د" في الجسم، مما يقوي المناعة ويساعد على الحفاظ على صحة العظام.
كما أن الأغذية الغنية بالزنك تشمل: اللحوم الحمراء ولكن بكميات قليلة، البقوليات مثل الحمص والعدس والفول، حيث تحتوي على كميات كبيرة من الزنك، وكذلك من منتجات الألبان والبيض والمكسرات.
الصحة: ارتفاع حالات الشفاء من مصابي فيروس كورونا إلى 18460 وخروجهم من المستشفيات

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سارة عبد الباقى
 
أعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم، الثلاثاء، عن خروج 509 متعافيين من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافيين من الفيروس إلى 18460 حالة حتى اليوم.
 
الصحة: تسجيل 1557 حالة إيجابية جديدة لفيروس كورونا.. و 81 حالة وفاة

وأوضح الدكتور خالد مجاهد مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تسجيل 1557 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 81 حالة جديدة.
وقال "مجاهد" إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في 27  مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10  أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.
وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى اليوم الثلاثاء، هو 68311 حالة من ضمنهم 18460 حالة تم شفاؤها، و 2953 حالة وفاة.
وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قاما الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف

اخبار الزمالك

ترند مصر اليوم ..محمود جمعة . رحيل الفنان الكبير .. اسعاد يونس تقلب انستجرام بتصريح صادم عن الفلاحين

ترند مصر اليوم ..محمود جمعة . رحيل الفنان الكبير .. اسعاد يونس تقلب انستجرام بتصريح صادم عن الفلاحين

سارة عبد الباقى حرص أهالي مدينة بنها ،بمحافظة القليوبية  ، على تشييع جثمان الفنان محمود جمعة ، إلى مثواه الأخير اليوم الجمعة، وسط غياب تام لحضور الفنانين وذلك بسبب اتخاذ إجراءات سريعة حول الدفن، الأمر الذي أدى إلى عدم إسعافهم للحضور بسبب ضيق الوقت.

اخبار الزمالك اليوم | استقالة مرتضى منصور .. وصدمة بيراميدز .. وشرط صفقة وادي .. وثلاثي جديد يظهر في الزمالك .. ومكافأة خيالية

اخبار الزمالك اليوم | استقالة مرتضى منصور .. وصدمة بيراميدز .. وشرط صفقة وادي .. وثلاثي جديد يظهر في الزمالك .. ومكافأة خيالية

تناول موقع «أخبار الزمالك» على مدار الساعة العديد من الاخبار الرياضية التي تخص النادي الزمالك، وجماهيره

الكونكورد حسين زكى : فخور بكوني مدربًا لأفضل فريق في العالم

الكونكورد حسين زكى : فخور بكوني مدربًا لأفضل فريق في العالم

قال حسين زكي ،  المدير الفني الجديد لفريق كرة اليد بنادي الزمالك و المعروف باسم الكونكورد ، إنه سعيد للغاية بتوليه منصب المدير الفني لفريق هو الأفضل في إفريقيا من وجهة نظره.   وكان مجلس الزمالك ، برئاسة مرتضي منصور  ، أعلن رحيل باسم السبكي والتعاقد مع حسين زكي الذي

اخبار الزمالك اليوم ..  كارتيرون يطلب عودة الثنائى  إلى الزمالك

اخبار الزمالك اليوم .. كارتيرون يطلب عودة الثنائى إلى الزمالك

هاني عصام كشف مصدر موثوق به داخل الزمالك اليوم ، تفاصيل الجلسة التى عقدها  الفرنسي باتريس كارتيرون، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم ، مع أمير مرتضى، المشرف العام على فريق الكرة يوم الأربعاء الماضي عقب جلسة مجلس الإدارة في منزل المستشار مرتضى 

اخبار الزمالك اليوم .لاعبو الزمالك يخضعون لإجراء مسحة كورونا اليوم

اخبار الزمالك اليوم .لاعبو الزمالك يخضعون لإجراء مسحة كورونا اليوم

خضع لاعبو الزمالك والجهاز الفني لإجراء مسحة كورونا ،  تحت إشراف الدكتور محمد أسامة طبيب الفريق، وذلك ضمن الاجراءات الاحترازية التي تطبقها الحكومة المصرية من أجل عودة النشاط الرياضي.   وكان مجلس الزمالك قد أصدر عدة قرارات عقب الانتهاء من اجتماعه لحسم مصير العديد من

المزيد

الزمالك في الصحف

اخبار الزمالك اليوم . يكشف رد مرتضى منصور  على تهديد الأهلي ودور وزير الرياضة
48 ساعة تحسم صفقة الزمالك الحلم ...ومرتضى منصور يتمسك بهذا اللاعب
عبد الله السعيد هل يكون الصفقة الحلم  ..اخبار الزمالك يرد . والثعلب الصغير هموت واعرف مين الصفقة ولن تخرج  عن هذا الثنائى
شوبير يكشف عن غرامة جديدة من الفيفا على الزمالك . تعرف على التفاصيل
المزيد