أخر الاخبار

 

تدريب الزمالك اليوم ..فيريرا يرفع الحمل البدني .. فرمان خاص بشيكابالا و فتوح ..أجازة الدوليين الستة ..تأهيل عبد المجيد قبل مواجهة فلامبو

29 سبتمبر 2022 الساعة 9:54 مساء
تدريب الزمالك اليوم ..فيريرا يرفع الحمل البدني .. فرمان خاص  بشيكابالا و فتوح  ..أجازة الدوليين الستة  ..تأهيل عبد المجيد قبل مواجهة فلامبو


أستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، إستعدادا لمباراة فلامبو البوروندي المقبلة في ذهاب دور الـ32 لبطولة دوري أبطال أفريقيا، المقرر لها في تنزانيا يوم 9 أكتوبر المقبل.
 
 
تدريب الزمالك اليوم ..رفع الحمل التدريبى بالتدريج 
 
 

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا تأهيليا خاصا للاعبين خلال مران اليوم الذي أقيم على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، عقب العودة لاستئناف التدريبات الجماعية بعد الحصول على راحة لمدة 3 أيام.
وقام الجهاز الفني بتقسيم الحصة التأهيلية والبدنية إلى عدة مراحل، تضمنت  تدريبات الجري الخفيف بمحيط الملعب، اعقبها تدريبات تأهيلية متنوعة ، وبعدها خاض اللاعبون فقرة تأهيلية باستخدام الكرة.
وتولى أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال بالفريق قيادة التدريبات البدنية للاعبين خلال مران اليوم .
ويركز الجهاز الفني للفريق على رفع الحمل البدني للاعبين بشكل تدريجي خاصة عقب العودة من الراحة السلبية ، بالإضافة إلى علاج الإرهاق وتجهيز الجميع بالشكل المناسب للفترة المقبلة.
 
واستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، استعدادا لمباراة فلامبو البوروندي المقبلة في ذهاب دور الـ32 لبطولة دوري أبطال أفريقيا، المقرر لها في تنزانيا يوم 9 أكتوبر المقبل.
فيريرا يمنح شيكابالا راحة إضافية
منح البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، راحة لمحمود عبدالرازق "شيكابالا" صانع ألعاب وقائد الفريق، من التدريبات الجماعية التي  أقيمت اليوم الخميس  على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة استعدادا لمواجهة فلامبو البوروندي.
واستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بعد حصول اللاعبين على راحة لمدة ثلاثة أيام.
ويستعد الفريق  لمباراة فلامبو البوروندي المقبلة في ذهاب دور الـ32 لبطولة دوري أبطال أفريقيا، المقرر لها في تنزانيا يوم 9 أكتوبر المقبل.
أجازة  الدوليين الستة فى تدريب الزمالك اليوم 
شهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، التي أقيمت اليوم الخميس على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء، عدم مشاركة اللاعبين الدوليين، سواء الذين تواجدوا مع منتخبي مصر أو تونس خلال فترة الأجندة الدولية الأخيرة. 
و حصل 6 لاعبين على راحة إضافية لمدة 24 ساعة من قبل المدير الفني للفريق جوسفالدو فيريرا، وهم محمود حمدي "الونش" وأحمد مصطفى "زيزو" وإمام عاشور ومحمد صبحي، بجانب الثنائي التونسي سيف الدين الجزيري وحمزة المثلوثي.
ومن المقرر أن ينتظم لاعبو الزمالك الدوليين في التدريبات الجماعية غدا الجمعة، استعدادا لمواجهة فلامبو البوروندي في ذهاب دور الـ 32 لبطولة دوري أبطال أفريقيا.
تأهيل عبد المجيد  على هامش تدريب الزمالك اليوم وراحة فتوح 



خضع حسام عبد المجيد مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لفقرة تأهيلية إضافية بالكرة على هامش مران الزمالك  اليوم الذي أقيم على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء.
يأتي ذلك ضمن البرنامج التأهيلي الموضوع له من  قبل الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، لتجهيزه للمشاركة في التدريبات خلال الفترة المقبلة ، بسبب معاناته في الفترة السابقة من إصابة بشد في العضلة الضامة، وخضع على إثرها لبرنامج تأهيلي وعلاجي تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق.
ويخضع حسام عبد المجيد في  الوقت الحالي للمرحلة الأخيرة من البرنامج التأهيلي تمهيدا للعودة للمشاركة في التدريبات الجماعية بشكل طبيعي .

فى حين منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك راحة لأحمد فتوح الظهير الأيسر، من المشاركة في التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الخميس على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء، بسبب الإصابة التي يعاني منها في العضلة الخلفية، والتي تعرض لها خلال تواجده مع المنتخب الوطني خلال فترة الأجندة الدولية الأخيرة. 
ويخضع أحمد فتوح لبرنامج تأهيلي وعلاجي خلال الفترة الحالية من أجل تجهيزة للمشاركة في التدريبات الجماعية استعدادا لمواجهة فلامبو البوروندي في ذهاب دور الـ 32 لدوري أبطال أفريقيا. 


ايمن طاهر يجهز حراس الزمالك


وضع أيمن طاهر مدرب حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجا تدريبيا خاصا لثلاثي حراسة المرمي محمد عواد و السيد عطية و محمد نديم، خلال مران اليوم  الخميس الذي أقيم على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة استعدادا لمواجهة فلامبو البوروندي المقبلة .
وشهدت تدريبات الحراس، فقرة تأهيلية عبارة عن الجري بمحيط الملعب، بخلاف الحصة التأهيلية التي خاضها الحراس مع باقي أفراد الفريق ، لرفع معدلات اللياقة  البدنية لهم وتجهيزهم بالشكل المناسب للفترة المقبلة.وبعدها خاض ثلاثي حراسة المرمى تدريبات فنية متنوعة تحت قيادة أيمن طاهر .

اخبار الزمالك

عااااجل الزمالك يسجل في الشوط الثاني  ..الغندور يحرم الزمالك من هدف فى المصري.

عااااجل الزمالك يسجل في الشوط الثاني ..الغندور يحرم الزمالك من هدف فى المصري.

مهاب ممدوح   حرم أحمد الغندور حكم تقنية الفيديو  وعبد العزيز السيد حكم اللقاء الزمالك من الهدف الأول الذى سجله حسام عبد المجيد  فى الشوط الأول من  لقاء الزمالك ضد المصري  البورسعيدي  في كأس مصر المقام حاليا على ملعب ستاد الجيش ببرج العرب في

بث مباشر | مشاهدة مباراة الزمالك والمصري .. ثلاث مفاجأت في تشكيل الزمالك أمام المصري البورسعيدي في كأس مصر

بث مباشر | مشاهدة مباراة الزمالك والمصري .. ثلاث مفاجأت في تشكيل الزمالك أمام المصري البورسعيدي في كأس مصر

  الجهاز الفني يعلن تشكيل الزمالك أمام المصري بكأس مصر    هاني عصام أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك عن التشكيل الذي سيخوض به الأبيض مباراة المصري المقرر لها في الخامسة مساء اليوم السبت باستاد الجيش ببرج

السعودية تؤجل حسم التأهل بعد السقوط أمام بولندا بثنائية قاتلة

السعودية تؤجل حسم التأهل بعد السقوط أمام بولندا بثنائية قاتلة

مهاب ممدوح    تغلب منتخب بولندا على السعودية بهدفين نظيفين في المباراة التي جمعتهما اليوم باستاد المدينة التعليمية، ضمن منافسات الجولة الثانية للمجموعة الثالثة فى بطولة كأس العالم 2022 بقطر.انحصر اللعب فى وسط اللعب بين منتخبي بولندا والسعودية، مع الدقائق

لبانة وراء لقطة كريستيانو رونالدو المثيرة فى لقاء غانا  .. التونسي رؤوف خليف يثير جدلاً بعد خسارة منتخب بلاده أمام أستراليا

لبانة وراء لقطة كريستيانو رونالدو المثيرة فى لقاء غانا .. التونسي رؤوف خليف يثير جدلاً بعد خسارة منتخب بلاده أمام أستراليا

التونسي رؤوف خليف يثير جدلاً بعد خسارة منتخب بلاده أمام أسترالياسارة عبد الباقي أثار التونسي رؤوف خليف جدلاً واسعاً على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، بسبب طريقة تعليقه على مباراة تونس وأستراليا عبر شبكة "بي إن سبورتس", ولم يسلم

محمود الونش يطير إلى الإمارات .. ومرتضى منصور ينعى وفاة سيد جوهر

محمود الونش يطير إلى الإمارات .. ومرتضى منصور ينعى وفاة سيد جوهر

هاني عصام وسارة عبد الباقي   سافر محمود حمدي الونش مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إلى الإمارات في الساعات القليلة الماضية تمهيدًا لبدء فترة التأهيل هناك قبل العودة إلى الملاعب. وخضع الونش لجراحة في إنجلترا خلال الفترة الأخيرة بسبب الإصابة التي يعاني منها

المزيد

الاكثر قراءة

المزيد

الزمالك في الصحف

اخبار الزمالك في الصحف | سر انفراجة أزمة كهربا .. تفاصيل ضم الزمالك مدافع الاهلي .. بشرة خير للزمالك قبل مواجهة المصري في الكأس
اخبار الزمالك في الصحف | صفقة انتقال عبد الله السعيد للزمالك .. تطورات جديدة في أزمة «سامسون» مع الزمالك  .. صاروخ الزمالك الجديد يظهر أمام المصري
فيريرا يضع خطة مواجهة المصري فى تدريب الزمالك اليوم  قبل السفر إلى البرتغال. جاهزية شلبي وظهور مصطفى محمد ومشاركة الدوليين وغياب زيزو وتأهيل هذا  الثنائى
أخبار الزمالك اليوم فى الصحف..فيريرا يستعين بصديق قبل لقاء المصري البورسعيدي..ويضع شرط لحسم صفقات الشتاء..الزمالك ينتظر عودة سامسون إكينولا
المزيد