تدريب الزمالك اليوم | أوسوريو يجهز لاعبي الزمالك لمواجهة سيراميكا بهذه البرامج .. السيسي يواصل التأهيل

20 ابريل 2023 الساعة 4:24 مساء

سارة عبد الباقي
 
واصل الفريق الكروي الأول بنادي الزمالك تدريباته الجماعية على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة، تحت قيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا في الدوري الممتاز.
ويواجه الزمالك نظيره سيراميكا كليوباترا يوم 26 أبريل الجاري في اللقاء المؤجل من الجولة التاسعة عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
 
أوسوريو يضع برنامج بدني للاعبين
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجا تأهيليا و بدنيا خاصا للاعبين على هامش مران اليوم الخميس الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة بمسابقة الدوري.

وشهدت هذه الفقرة مشاركة جميع اللاعبين وتم خلالها التركيز على عدة أمور بدنية تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق، من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية لدى اللاعبين وتجهيزهم بالشكل المناسب للمواجهة المقبلة.

وتضمنت هذه الفقرة البدنية تدريبات بإستخدام أدوات الجيمانيزيوم لتقوية العضلات وعلاج الإرهاق في إطار الاستعداد للقاء سيراميكا كليوباترا.

ويواصل  الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، استعدادا لخوض مباراة سيراميكا كليوباترا المقبلة المقرر لها يوم 26 أبريل الجاري في اللقاء المؤجل من الجولة التاسعة عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.




عمرو السيسي يواصل برنامجه التأهيلي في الزمالك

أدى عمرو السيسي لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم اليوم الخميس على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعدادا لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة في مسابقة الدوري .

يأتي ذلك وفقا للبرنامج التأهيلي المخصص للاعب من قبل الجهاز الطبي للفريق بسبب الإصابة التي يعاني منها في الركبة، وتسببت في غيابه عن الأبيض في الفترة الماضية.

ويحرص الجهاز الطبي للفريق على إجراء فحوصات متواصلة للاعب للاطمئنان على حالته لحين التأكد من جاهزيته بصورة كاملة للمشاركة في التدريبات.
 
أوسوريو يلقي محاضرة فنية على اللاعبين
ألقى الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني لفريق الزمالك  محاضرة فنية على اللاعبين داخل أرضية ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، على هامش المران الذي أقيم اليوم الخميس استعدادا لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة في الدوري .

ومنح "أوسوريو" تعليمات فنية وتكتيكية للاعبين من أجل تنفيذها خلال الفقرات الفنية في المران، بالإضافة إلى تكليفات خاصة لبعض اللاعبين.

وحرص المدير الفني على علاج بعض السلبيات التي حدثت في مباراة المقاولون العرب السابقة في مسابقة الدوري المصري الممتاز.

عقب ذلك أدى لاعبو الفريق فقرة خططية خاصة في جزء من الملعب تم خلالها التركيز على تنفيذ بعض الجمل الفنية استعدادا للمباراة المقبلة.
 
فتوح يواصل التأهيل
واصل أحمد فتوح الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، البرنامج التأهيلي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي، على هامش مران اليوم الخميس استعدادا للقاء سيراميكا كليوباترا المقبل في مسابقة الدوري.

وأدى أحمد فتوح فقرة علاجية بجانب جزء تأهيلي داخل الجيمانيزيوم ضمن البرنامج الموضوع له، من أجل تجهيزه للمشاركة في التدريبات خلال الفترة المقبلة.


وحرص الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق على متابعة حالة اللاعب والاطمئنان عليه ومنحه بعض التعليمات لتنفيذها في إطار البرنامج العلاجي.





برنامج تأهيلي خاص لشيكابالا ومنسي
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجا تأهيليا خاصا لكل من محمود عبد الرازق "شيكابالا"و ناصر منسي ثنائي الفريق، على هامش المران الذي أقيم اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة سيراميكا كليوباترا.

وخاض الثنائي تدريبات تأهيلية متنوعة بشكل منفرد تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق، ضمن برنامج موضوع لهما لعلاج الإرهاق البدني وتجهيزهما بالشكل الأمثل.