مران الزمالك : خفيف للأساسيين .. وتدريب خاص للحراس

استأنف الفريق الاول لكرة القدم تدريباته اليوميه بملعب حلمى زامورا بعد الفوز الغالى الذى حققه امس على المقاولون العرب بثلاثة اهداف مقابل هدف فى اطار مباريات الجولة السابعة من مسابقة الدورى العام .

وخاضت المجموعه الاساسية التى شاركت فى مباراه الامس مرانا ً خفيفا ً كان عبارة عن جرى خفيف حول مضمار الملعب ثم بعض تدريبات الاطالات وفك العضلات ثم دخلوا الى صالة الجيمانزيوم لاداء بعض التدريبات الخاصة , فيما عدا شيكابالا وابراهيم صلاح الذين اكتفوا بالجيمانزيوم فقط .

فيما شارك باقى اللاعبين فى مران قوى اختتمه المعلم حسن شحاته المدير الفنى للفريق بتقسيمة قوية بين اللاعبين .

وشهد نهاية المران تدريب خاص لحراس المرمى حيث قام مهاجموا الفريق بالتسديد من مسافات بعيدة على الحراس وأشرف علي هذا التدريب كل من اسماعيل يوسف المدرب العام وأسامة نبيه .