انت هنا | الصفحة الرئيسية >

مران الزمالك : خفيف للأساسيين .. وتدريب خاص للحراس

15 ديسمبر 2011 الساعة 3:42 مساء

مران الزمالك : خفيف للأساسيين .. وتدريب خاص للحراس

استأنف الفريق الاول لكرة القدم تدريباته اليوميه بملعب حلمى زامورا بعد الفوز الغالى الذى حققه امس على المقاولون العرب بثلاثة اهداف مقابل هدف فى اطار مباريات الجولة السابعة من مسابقة الدورى العام .

وخاضت المجموعه الاساسية التى شاركت فى مباراه الامس مرانا ً خفيفا ً كان عبارة عن جرى خفيف حول مضمار الملعب ثم بعض تدريبات الاطالات وفك العضلات ثم دخلوا الى صالة الجيمانزيوم لاداء بعض التدريبات الخاصة , فيما عدا شيكابالا وابراهيم صلاح الذين اكتفوا بالجيمانزيوم فقط .

فيما شارك باقى اللاعبين فى مران قوى اختتمه المعلم حسن شحاته المدير الفنى للفريق بتقسيمة قوية بين اللاعبين .

وشهد نهاية المران تدريب خاص لحراس المرمى حيث قام مهاجموا الفريق بالتسديد من مسافات بعيدة على الحراس وأشرف علي هذا التدريب كل من اسماعيل يوسف المدرب العام وأسامة نبيه .






أخبار أخرى

أخبار الزمالك | طائرة خاصة بالكونفدرالية .. وزادة رئيسًا دائمًا .. وصرف الرواتب23 يناير 2019 الساعة 10:37 صباحا

أخبار الزمالك | طائرة خاصة بالكونفدرالية .. وزادة رئيسًا دائمًا .. وصرف الرواتب

الحكم يذبح رجال السلة فى لقاء الأهلي 22 يناير 2019 الساعة 10:20 مساء

الحكم يذبح رجال السلة

بالصورة | بيراميدز يتعاقد مع نجم ريال مدريد قبل مواجهة الزمالك22 يناير 2019 الساعة 8:00 مساء

بالصورة | بيراميدز يتعاقد مع نجم ريال مدريد قبل مواجهة الزمالك

أخبار الزمالك يكشف حقيقة انتقال محمد عبدالشافي لبيراميدز22 يناير 2019 الساعة 7:57 مساء

أخبار الزمالك يكشف حقيقة انتقال محمد عبدالشافي لبيراميدز

تأجيل جلسة استماع الاهلي في شكوى رئيس الزمالك للأحد بسبب الخطيب22 يناير 2019 الساعة 7:43 مساء

تأجيل جلسة استماع الاهلي في شكوى رئيس الزمالك للأحد بسبب الخطيب

الزمالك الان | الزمالك يضم مدرب الإسماعيلي السابق 22 يناير 2019 الساعة 7:26 مساء

الزمالك الان | الزمالك يتعاقد رسميًا مع السابق

أخبار الزمالك يكشف خطة جروس لاسقاط بيراميدز عن طريق كينو22 يناير 2019 الساعة 7:23 مساء

أخبار الزمالك يكشف خطة جروس لاسقاط بيراميدز عن طريق كينو

الزمالك اليوم | رئيس الزمالك يطالب جروس بمشاركة هذا اللاعب أمام بيراميدز22 يناير 2019 الساعة 5:41 مساء

الزمالك اليوم | رئيس الزمالك يطالب جروس بمشاركة هذا اللاعب أمام بيراميدز

أخبار الزمالك يستعرض نقاط ضعف بيراميدز.. الكرات الثابتة ورجب بكار أبرزهم22 يناير 2019 الساعة 5:23 مساء

أخبار الزمالك يستعرض نقاط ضعف بيراميدز.. الكرات الثابتة ورجب بكار أبرزهم

Powered by