انت هنا | الصفحة الرئيسية >

مران الزمالك : خفيف للأساسيين .. وتدريب خاص للحراس

15 ديسمبر 2011 الساعة 3:42 مساء

مران الزمالك : خفيف للأساسيين .. وتدريب خاص للحراس

استأنف الفريق الاول لكرة القدم تدريباته اليوميه بملعب حلمى زامورا بعد الفوز الغالى الذى حققه امس على المقاولون العرب بثلاثة اهداف مقابل هدف فى اطار مباريات الجولة السابعة من مسابقة الدورى العام .

وخاضت المجموعه الاساسية التى شاركت فى مباراه الامس مرانا ً خفيفا ً كان عبارة عن جرى خفيف حول مضمار الملعب ثم بعض تدريبات الاطالات وفك العضلات ثم دخلوا الى صالة الجيمانزيوم لاداء بعض التدريبات الخاصة , فيما عدا شيكابالا وابراهيم صلاح الذين اكتفوا بالجيمانزيوم فقط .

فيما شارك باقى اللاعبين فى مران قوى اختتمه المعلم حسن شحاته المدير الفنى للفريق بتقسيمة قوية بين اللاعبين .

وشهد نهاية المران تدريب خاص لحراس المرمى حيث قام مهاجموا الفريق بالتسديد من مسافات بعيدة على الحراس وأشرف علي هذا التدريب كل من اسماعيل يوسف المدرب العام وأسامة نبيه .






أخبار أخرى

الزمالك اليوم | الزمالك يحدد 3 ملاعب لمباريات الكونفدرالية18 نوفمبر 2018 الساعة 10:08 صباحا

الزمالك اليوم | الزمالك يحدد 3 ملاعب لمباريات الكونفدرالية

اخبار الزمالك يكشف تعليق رئيس الزمالك على العرض الفشنك للنقاز 18 نوفمبر 2018 الساعة 5:11 صباحا

اخبار الزمالك اليوم

بالصور رئيس الزمالك اليوم يحل ازمة المحمدى 17 نوفمبر 2018 الساعة 11:03 مساء

بالصور

بالأرقام | أخبار الزمالك يرصد كيف تغلب نجم الزمالك على راموس؟17 نوفمبر 2018 الساعة 8:03 مساء

بالأرقام | أخبار الزمالك يرصد كيف تغلب نجم الزمالك على راموس؟

الزمالك الان | الخوف والقلق يسيطران على جروس بسبب هذا اللاعب17 نوفمبر 2018 الساعة 7:41 مساء

الزمالك الان | الخوف والقلق يسيطران على جروس بسبب هذا اللاعب

أخبار الزمالك اليوم | ودية أهلي بني غازي تزف بشرة سارة للزمالك17 نوفمبر 2018 الساعة 7:24 مساء

أخبار الزمالك اليوم | ودية أهلي بني غازي تزف بشرة سارة للزمالك

الزمالك اليوم | حسين ياسر في الزمالك 17 نوفمبر 2018 الساعة 6:30 مساء

الزمالك اليوم | حسين ياسر في الزمالك

تعرف على نتيجة ودية الزمالك وأهلي بني غازي17 نوفمبر 2018 الساعة 5:53 مساء

تعرف على نتيجة ودية الزمالك وأهلي بني غازي

أخبار الزمالك | هدفان في الشوط الأول من ودية الزمالك والأهلي .. اعرف التفاصيل17 نوفمبر 2018 الساعة 4:35 مساء

أخبار الزمالك | هدفان في الشوط الأول من ودية الزمالك والأهلي .. اعرف التفاصيل

أخبار الزمالك ينشر خطاب اتحاد جدة لضم نجم الزمالك17 نوفمبر 2018 الساعة 4:13 مساء

أخبار الزمالك ينشر خطاب اتحاد جدة لضم نجم الزمالك

تعرف على تشكيل الزمالك في ودية أهلي بني غازي17 نوفمبر 2018 الساعة 3:57 مساء

تعرف على تشكيل الزمالك في ودية أهلي بني غازي

Powered by