انت هنا | الصفحة الرئيسية >

مران الزمالك : خفيف للأساسيين .. وتدريب خاص للحراس

15 ديسمبر 2011 الساعة 3:42 مساء

مران الزمالك : خفيف للأساسيين .. وتدريب خاص للحراس

استأنف الفريق الاول لكرة القدم تدريباته اليوميه بملعب حلمى زامورا بعد الفوز الغالى الذى حققه امس على المقاولون العرب بثلاثة اهداف مقابل هدف فى اطار مباريات الجولة السابعة من مسابقة الدورى العام .

وخاضت المجموعه الاساسية التى شاركت فى مباراه الامس مرانا ً خفيفا ً كان عبارة عن جرى خفيف حول مضمار الملعب ثم بعض تدريبات الاطالات وفك العضلات ثم دخلوا الى صالة الجيمانزيوم لاداء بعض التدريبات الخاصة , فيما عدا شيكابالا وابراهيم صلاح الذين اكتفوا بالجيمانزيوم فقط .

فيما شارك باقى اللاعبين فى مران قوى اختتمه المعلم حسن شحاته المدير الفنى للفريق بتقسيمة قوية بين اللاعبين .

وشهد نهاية المران تدريب خاص لحراس المرمى حيث قام مهاجموا الفريق بالتسديد من مسافات بعيدة على الحراس وأشرف علي هذا التدريب كل من اسماعيل يوسف المدرب العام وأسامة نبيه .






أخبار أخرى

اخبار الزمالك يكشف مجلس الزمالك يجهز مفاجأة جديدة فى القمة 117 25 مارس 2019 الساعة 8:55 مساء

اخبار الزمالك اليوم

هشام يكن لأخبار الزمالك: الفنيات لن تحسم القمة.. وهذا الثنائي سيكون سر فوز الزمالك25 مارس 2019 الساعة 8:21 مساء

هشام يكن لأخبار الزمالك: الفنيات لن تحسم القمة.. وهذا الثنائي سيكون سر فوز الزمالك

سيف زاهر يعلن عن مفاجأة قبل مباراة القمة25 مارس 2019 الساعة 6:38 مساء

سيف زاهر يعلن عن مفاجأة قبل مباراة القمة

اخبار الزمالك اليوم يكشف ماذا قال جروس لزيزو قبل القمة. 117 25 مارس 2019 الساعة 2:50 مساء

اخبار الزمالك اليوم

تعرف على تفاصيل اتهام جروس للاعبى الزمالك وماذا طلب قبل القمة 117 25 مارس 2019 الساعة 12:03 مساء

تعرف على تفاصيل اتهام جروس

Powered by