مران السبت : تدريبات خفيفة استعداداً للمصرى .. وتألق شكابالا وجعفر وهانى سعيد

17 ديسمبر 2011 الساعة 2:13 مساء
اخبار الزمالك - مران السبت : تدريبات خفيفة استعداداً للمصرى .. وتألق شكابالا وجعفر وهانى سعيد


اختتم الفريق الأول لكرة القدم تدريباته صباح اليوم بملعب حلمى زامورا استعدادا لمباراة المصرى البورسعيدى فى إطار منافسات الجولة الثامنة من عمر الدورى المصرى الممتاز .

وبدأ المران بالجرى حول الملعب وتدريبات بدنية خفيفة ثم شارك اللاعبون فى تقسيمة بطول الملعب شهدت تألق هانى سعيد وشيكابالا وأحمد جعفر ورزاق .

وحرص الجهاز الفنى على أن يكون المران خفيفاً حتى لا يصاب اللاعبون بإجهاد قبل مباراة المصرى .

وقام الجهاز الفنى بتدريب اللاعبين على الضربات الثابتة والعرضيات من جانبى الملعب وذلك على هامش المران الصباحى اليوم .

وفى نهاية المران إنفرد المعلم بالثنائى أحمد جعفر وشيكابالا وقام بإعطائهم تعليمات وتدريبات خاصة على التسديد من خارج منطقة الجزاء والتحرك الجيد داخل منطقة الجزاء .

من ناحية أخرى أدى الرباعى أحمد حسام "ميدو" ومحمد عبدالشافى وكريم الحسن ومحمد إبراهيم تدريبات تأهيلية بصالة الجيمانيزيوم ولم يشاركوا فى المران الجماعى للفريق وذلك فى إطار البرنامج التأهيلى تحت إشراف الدكتور أيمن فريد طبيب الفريق وعمرو المطراوى أخصائى التأهيل .

اخبار الزمالك

اخبار الزمالك - شاهد ..منح الشحات ضربة جزاء وهمية الحكم الإسباني يذبح بيراميدز فى لقاء الأهلي

شاهد ..منح الشحات ضربة جزاء وهمية الحكم الإسباني يذبح بيراميدز فى لقاء الأهلي

  منح الشحات ضربة جزاء وهمية الحكم الإسباني يذبح بيراميدز فى لقاء الأهلي    بمساعدة الحكم الإسباني ماريولا خطف فريق الأهلي، فوز قاتل من بيراميدز بثلاثة أهداف مقابل هدفين في اللقاء الذي أقيم بينهما مساء على ملعب ستاد القاهرة ليرفع الأهلي رصيده

اخبار الزمالك - الأهلي يسجل بهدية من الحكم الإسباني

الأهلي يسجل بهدية من الحكم الإسباني

انتهى الشوط الأول،  بين الأهلي وبيراميدز  بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق في اللقاء المؤجل بينهما من الدور الأول والمقام حاليا على ملعب ستاد القاهرة. الأهلي، تقدم عن طريق وسام أبو علي ، فى الدقيقة 17 عن طريق عرضية حسين الشحات.  وتعادل فيستون ماييلي بعد الانفراد

اخبار الزمالك - شهادة براءة شهد عادل من قائد منتخب مصر للدراجات

شهادة براءة شهد عادل من قائد منتخب مصر للدراجات

  شهادة براءة شهد عادل من قائد منتخب مصر للدراجات   فى الوقت الذى لاحقت الاتهامات شهد عادل ،لاعبة منتخب مصر للدرجات، انها تعمدت إصابة زميلتها فى المنتخب  جنى عليوة، حيث خرج علينا يوسف زكى ،قائد منتخب مصر، للدراجات ، للرجال ،للدفاع عن زميلته فى

اخبار الزمالك - ميدو يكشف كواليس إيقاف برنامجه ورحيله عن قناة المحور

ميدو يكشف كواليس إيقاف برنامجه ورحيله عن قناة المحور

ميدو يكشف كواليس إيقاف برنامجه ورحيله عن المحور مهاب ممدوح كشف أحمد حسام ميدو، كواليس رحيله عن قناة المحور وإيقاف برنامج الريمونتادا، الذي قدمه نجم الزمالك السابق على مدار 3 سنوات ماضية. كتب ميدو عبر حسابه الرسمي على موقع

المزيد

الاكثر قراءة

Zamalek News
المزيد