تدريب الزمالك اليوم .تجهيز خاص لزيزو وتدريبات استشفائية وتأهيل بامبو

7 فبراير 2020 الساعة 2:03 مساء

شهد تدريب الزمالك اليوم ، الذى جاء في إطار الاستعداد للقاء الإسماعيلي فى الجولة السابعة عشر بالدورى العام ،عدة مشاهد 
فى محاولة من الجهاز الفني لفريق الزمالك ، بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون ، تجهيز اللاعبين لمواجهة الأحد القادم .
تدريبات خاصة لزيزو خاض أحمد سيد "زيزو" لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالزمالك  ،فقرة تدريب إضافية عقب أداء الحصة التأهيلية مع الفريق. 
حيث قام زيزو ، بالركض لمدة عشر دقائق وذلك بناء على تعليمات الجهاز الفني لمعالجة الإرهاق. 
وعقب ذلك توجه زيزو ، لجيمانيزيوم الزمالك ، حيث استكمل التدريبات هناك. 
ويستعد الزمالك ، لمواجهة الإسماعيلي ، المقرر لها الأحد القادم بالجولة السابعة عشر من الدوري الممتاز.
تدريبات استشفائية للسداسى 
اكتفى الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم  بالزمالك ، بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون ، بأداء السداسي إسلام جابر وأشرف بن شرقي  ومحمد أوناجم ومحمد عبدالشافي وطارق حامد وحازم إمام الفقرة التأهيلية التي اقيمت ببداية المران  واستمرت لنصف ساعة وعدم استكمالهم باقي فقرات المران. 
حيث فضل كارتيرون اكتفائهم بهذه الفقرة التي شملت ركض لعشرة دقائق ، واللعب بالكرة لمدة 20 دقيقة على أن يستكملوا باقي التدريبات بجمانيزوم الزمالك .
 ويهدف الجهاز الفني لحصول اللاعبين على أكبر قدر من الاستشفاء لتفادي الإرهاق في الفترة المقبلة.
 
تدريبات تأهيلية لبامبوأدى كريم بامبو لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالزمالك ،حصة تأهيلية خاصة بالجيمانيزيوم حيث فضل الجهاز الفني راحته من التدريبات الجماعية وتجهيزه بأفضل شكل ممكن للفترة المقبلة.
ويستعد  الزمالك ، لمواجهة الإسماعيلي والمقرر لها الأحد القادم بالجولة السابعة عشر من الدوري الممتاز.

الاكثر قراءة